ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TVの詳細情報
Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。Les Mills Body Pump 65 Instructor Release Kit DVD CD Case Choreo。ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Amazon。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─ ≪ LES MILLS ≫ ─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。─ ≪ 商品説明 ≫ ──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1:Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3:Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5:PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7:HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格:21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。Les Mills BodyPump Body Pump 87 (DVD + CD + Notes) Workout。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。ウエイトトレーニング WONDERcore2。ナイキ フューエルバンド。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。クレアチン。アンダーアーマー靴。Disk2:Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ウエイトトレーニング NIKE+FUELBAND。UNDER ARMOUR &イングランドのTシャツ。腰を鍛えることに特化しています。アンダーアーマー 冬物ジャケット。SIMENS mobile アディダス スポーツウェアセット。Disk4:PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。健康器具ツイスト。ジャケット。Disk6:LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。ハイパーヴェノム。アンダーアーマー バンディット靴。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。National 乗馬マシーン ジョーバEU6442。ウエイトトレーニング SPORTS。バーベルは、付属していません。ウエイトトレーニング UP24 JAWBONE with MotionX